Dicas da amazona Luciana Diniz nº 6.

 Estabelecer e alcançar metas com o Método Butterfly®

As metas fornecem um roteiro para o progresso, ajudam na avaliação do desenvolvimento do cavaleiro e estimulam a motivação. Você pode usar o The Butterfly Method®  (Selfie Butterfly, Goals Butterfly, Strategy Butterfly, Challenges Butterfly) para alinhar suas habilidades de pilotagem e aspirações de longo prazo. 

As principais áreas a serem focadas incluem:
Melhoria das habilidades técnicas , como equilíbrio, precisão e tempo.
Desenvolver um forte vínculo e comunicação com o cavalo.
Priorizando a aptidão física e mental tanto do cavaleiro quanto do cavalo.
Participar de clínicas de treinamento e competições para ganhar experiência e exposição.
Networking e busca de orientação de pilotos e treinadores experientes.
Garanta o cuidado e manejo adequados dos cavalos: Um cavalo saudável e bem cuidado é essencial para o sucesso nos saltos de obstáculos. 
Priorize o bem-estar físico e mental: garanta que o cavaleiro pratique autocuidado e mantenha um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.

Embora seja importante definir metas e estabelecer um programa de treinamento estruturado, é essencial considerar que o hipismo é um esporte complexo com muitos fatores imprevisíveis. Enfatizar demais os objetivos e o treinamento estruturado pode colocar pressão desnecessária sobre o cavaleiro e seu cavalo, podendo levar ao esgotamento ou lesão. É essencial manter a flexibilidade e a adaptabilidade diante dos desafios e...
...aproveitar o esporte, divertir-se e comemorar suas conquistas, independentemente do resultado.

Luciana

OBS: O Método Butterfly® é uma metodologia elaborada pela amazona olímpica, Luciana Diniz,, visando melhorar as habilidades tanto na equitação como na vida cotidiana das pessoas.